fbpx
info@dolomitibeat.it

Day

Dicembre 11, 2019
come-vestirsi-in-montagna
Vestirsi correttamente in montagna è importante per godersi al meglio una giornata di escursione in mezzo alla natura. La cosa fondamentale da conoscere è il tipo di zona dove si svolgerà l’escursione, il livello di quota a cui si intende arrivare e le previsioni meteorologiche. Combinando correttamente le prime due informazioni, (zona e quota), è...
Read More
maltempo-in-montagna
Come comportarsi in caso di temporale? Quali sono i maggiori rischi che si corrono? In montagna il maltempo e i temporali possono arrivare molto più rapidamente di quanto ci si aspetti. Per questo, in caso di improvvisi cambiamenti meteorologici non bisogna farsi prendere dal panico attuando comportamenti poco sensati. Bisogna capire innanzitutto quali possono essere...
Read More
bastoncini
Se correttamente utilizzati i bastoncini sono sicuramente utili per camminare in montagna su terreni accidentati o non pianeggianti. A differenza del Nordic Walking, dove i bastoncini vengono utilizzati per aumentare il consumo calorico con lo scopo di fare più fatica di quanta non ne faremmo senza, usando normalmente i bastoncini si riduce via via la...
Read More