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I nostri Consigli per vivere al meglio la Montagna

Quando nascono le DOLOMITI

Dobbiamo cominciare a scavare molto a fondo nella storia del nostro Pianeta per scoprire quando nascono le Dolomiti, Patrimonio dell'Umanità dal 2009.
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La prima volta in montagna di Alessia

Ricordo come fosse ieri la mia prima volta in montagna. Conoscevo Andrea da qualche mese e non avevo capito ancora del tutto l’entità della sua passione per la montagna. Ora lo so, e da moglie di un vero e proprio “alpinista” e ora Accompagnatore di Media Montagna, non posso che essere felice di aver iniziato...
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Scarpe o scarponi?

Cosa usare o cosa comprare per camminare in montagna? Scarpe o scarponi, alte o basse, con che tipo di suola? Impermeabili o no? Partiamo dal presupposto che le informazioni che stiamo cercando di darti, sono personali, sicuramente non possono essere universalmente condivise in quanto si tratta di percezioni estremamente soggettive. Partiamo da due situazioni estreme:...
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Montanha para Todos!

Tutto è possibile: basta la determinazione, la capacità di adattamento e gli amici Avete mai sentito parlare di “Montanha para todos” ? La traduzione dal portoghese è intuitiva “Montagna per tutti”, ma la bella storia che c’è dietro è davvero un esempio dello spirito che anima le persone amanti della vita e della montagna soprattutto....
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I benefici del camminare in montagna

A chi cammina abitualmente in montagna e la frequenta da molti anni, può sembrare impossibile che esista qualcuno che non ha mai avuto l’occasione o il desiderio di andarci. Non sa cosa si perde! E ancora non sa quanto gli piacerà! Chi ha avuto l’opportunità di fare un’escursione e ha assaporato le emozioni che una...
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Come vestirsi in montagna

Vestirsi correttamente in montagna è importante per godersi al meglio una giornata di escursione in mezzo alla natura. La cosa fondamentale da conoscere è il tipo di zona dove si svolgerà l’escursione, il livello di quota a cui si intende arrivare e le previsioni meteorologiche. Combinando correttamente le prime due informazioni, (zona e quota), è...
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Maltempo in montagna: temporali

Come comportarsi in caso di temporale? Quali sono i maggiori rischi che si corrono? In montagna il maltempo e i temporali possono arrivare molto più rapidamente di quanto ci si aspetti. Per questo, in caso di improvvisi cambiamenti meteorologici non bisogna farsi prendere dal panico attuando comportamenti poco sensati. Bisogna capire innanzitutto quali possono essere...
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Bastoncini: si o no?

Se correttamente utilizzati i bastoncini sono sicuramente utili per camminare in montagna su terreni accidentati o non pianeggianti. A differenza del Nordic Walking, dove i bastoncini vengono utilizzati per aumentare il consumo calorico con lo scopo di fare più fatica di quanta non ne faremmo senza, usando normalmente i bastoncini si riduce via via la...
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