How to Prepare for a Multi-day Mountain Trek - Dolomiti Beat
Icona chiudi

How to prepare for a multi-day Mountain Trek.

Are you able to participate in a mountain trek?

How can you understand whether your physical fitness allows you to tackle a walk of several consecutive days?

If we want to participate in a trek and particularly in the mountains, such as the ones we organize, we must be able to sustain the commitment required.
The treks we organize usually last 2 to 5 days, but they can last as long as a dozen days if we are talking about other areas, such as South America or Nepal for example.

Walking for a day and then having time to rest a few more days with perhaps some residual leg pain, is not the same as facing as tired even the next day of walking and so on.

So we need to prepare ourselves so that we do not then find ourselves in trouble by turning a nice vacation into physical suffering from unexpected over-exertion.

Let us first say that these directions are broad and depend mainly on the number of walking days, the length, type and difficulty of the route, and personal training.

The basis of it all is personal training!

If we are not used to doing an activity, it is not impossible to do it, but it is necessary to prepare properly.
Everyone should test themselves and figure out with a good analysis what level they are at physically compared to what is required by the route.
It is not necessarily the case that everyone is capable of achieving any goal, but goals far beyond expectations can often be achieved with a little dedication and commitment.

So, if you are planning to participate in a multi-day Trek, perhaps next summer, now is the time to start walking!

You could start with daily hikes and figure out if you might be able to do the same route again the next day, or if you struggle down stairs and need more recovery.

We repeat the operation (i.e., hiking) for several weeks consecutively and perhaps raising the level of commitment.

Most likely, after a few weeks of this type of training, the pains in the legs, which are caused almost exclusively by descents, will disappear, and our perception of fatigue will also gradually diminish.

We then try to really accomplish a couple of days of hiking consecutively and see how our physique responds.

From a physical point of view, a good training method for those with little time is to raise the intensity. What does it mean? That we need to increase the heart rate in the activity we are doing whether it is running, walking, biking or another activity we normally do at a milder level. Simplifying a lot, we can say that we increase the intensity for a shorter time.
To give an example if we are able to do 600 meters of elevation gain at a brisk pace, then we would not be afraid to do even 1,000 meters, but at a much milder pace that is that of a trek.

Since becoming a Medium Mountain Guide, I have personally experienced the fascination of organizing multi-day hikes, especially in the Dolomites. These are highly man-made areas, so on most hiking trails you will encounter shelters or shelter posts a few hours’ walk between places.

This does not mean that we can haphazardly plan travel times and routes thinking that we will always find a shelter along the way!

We can think, however, as we move into the Dolomites, or similarly hut-rich areas, of planning our long itinerary, taking advantage of the huts for eating and sleeping.

In this way, which is more convenient and comfortable than total autonomy, we first of all save a lot of weight to carry on our shoulders and enjoy more comfort.

A typical trek from hut to hut thus involves a daily walk of several hours, even all day, then resting, dining, sleeping and waking up with a hearty breakfast, at the chosen hut along our route.
Usually mountain lodges house guests in multi-person dorms and thus require a minimum of adaptability.

Nowadays, there are many shelters that offer a good degree of comfort in all aspects, from rich cuisine to sanitary facilities to the quality of beds. However, we must keep in mind that we are talking about high mountain environments, with difficulties in supplying supplies, often with shortages of water except that transported from the valley, and therefore not all can offer shower facilities, for example, or other amenities considered standard for a lowland facility.

What to carry in your backpack for a multi-day mountain trek?

Does it necessarily have to contain our entire wardrobe? Absolutely not!
We must minimize weight by carrying as much as necessary. What does it mean?
We cannot think of every possible eventuality; we have to make the best assessment of what is absolutely necessary and what is not.

To make this choice we need to understand how many days our trek will last, the type of route, our athletic abilities, and the weather we will find.

The weather in the mountains can change often and quickly so some of the clothing must take this into account, in any case, even with fairly good weather forecasts.

Our training is also crucial; the faster and more trained we are, the sooner and more easily we will be able to reach a place of shelter or withstand difficult conditions.
For the type of itinerary for example, we have to take into account that if during our daily route there will be no opportunity to get water, we should therefore leave with a larger supply, and this assessment is absolutely crucial.

Basic things absolutely not to forget: rain jacket, thermal shirt, something to
eating and drinking.

I would stop here, because if I wanted to, everything else could be superfluous, or not as necessary as this survival kit. In fact, to be really ready for a trek, my advice is to also pack an underwear change, socks, a long pant, a shirt, a first aid kit and a sleeping bag for sleeping in shelters in your backpack.

All this always without exaggeration! Excessive weight on the shoulder fatigues us first, impairs balance and agility.

Beyond the undoubted physical and mental benefits of walking, at a sustainable pace, in the midst of nature, for me trekking is also an important moment from the human point of view. The encounters we have with fellow hikers or with other hikers we meet in the evenings at the refuges have a character of naivete and simplicity that absolutely must be experienced at least once in a lifetime!
It has been my experience that during the trek the individual ends up being himself, abandons the role he normally has in life and thus also has the opportunity to establish much deeper human relationships. That is why within my offerings at the mountain hiking level, I so often propose treks!

So what are you waiting for! My advice for first experiences with any new venture is to turn to those who have made a passion their profession: Alpine Guides or Medium Mountain Leaders (like us at Dolomiti Beat!)., for example, who will also know how best to organize and advise you on clothing and backpacking.

All we have to do is leave! You’ll see that then-you won’t stop!

If you feel like experiencing… take a look at the
program of our multi-day treks!

And if you feel like delving into backpacking, in this short video I explain how to pack your backpack for a couple of days of hiking!

Happy viewing and happy outings!


Share your experience, leave a review!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

17 June 24
In una valle dai mille colori dei prati in fiore e dai verdi più disparati dei pascoli e poi più in quota dove i rodedendri cominciano a fiorire e ovunque tu guardi si vedono ruscelli ,cascate corsi d'acqua più delle volte impetuosi ma che non incutono timore, laghi dove le montagne si specchiano, accompagnati da Leonardo e da un bellissimo gruppo le giornate passate velocemente ma nella mia mente e nel cuore questa esperienza rimarrà impressa per sempre . Odone Paolo Pasqual

17 June 24
Bellissima escursione con Giada super professionale e sempre disponibile a fornire le informazioni naturalistiche, delle montagne ed inerenti i trekking. Ottimo gruppo con il quale c’è stato scambio di molte informazioni e belle idee per future gite. Il lago Sorapis sempre meraviglioso… per chi non è ancora stato assolutamente da mettere in lista! Grazie ancora per la bella giornata! Alessandro Faliva Alessandro Faliva

7 May 24
Un esperienza davvero emozionante, vissuta e raccontata con passione da veri professionisti. Stra-consigliata per l'eccellente organizzazione, serietà e cordialità. Grazie ancora per la splendida giornata. Kirk fabbro

6 May 24
I nostri studenti di terza media sono stati guidati a longarone e sul Vajont con professionalità e capacità di coinvolgimento; inoltre, nonostante le bizze del meteo, le guide sono state in grado di riorganizzare rapidamente il programma senza che la qualità dell'esperienza ne patisse. Fispo Menozzi

6 May 24
Il sito del Vajont, con la sua storia e la sua tragedia, è da cardiopalma. Andrea ha saputo far vivere i sentimenti della tragedia. Le sue conoscenze minerarie, è il suo lavoro, sono più che autorevoli ed adeguate. L'intera compagnia, con gli altri visitatori, insieme a noi, è stata molto piacevole e l'atmosfera che si è creata è stata squisita. Veniamo da Brescia e abbiamo fatto molta strada. Sicuramente riprogrammeremo nuove escursioni. Grazie Andrea, grazie agli altri compagni di gita e grazie Dolomiti Beat. Dario Zampolli

29 April 24
Super esperienza , massima professionalità di Leonardo che con grande spirito di gruppo ci ha accompagnato in posti bellissimi. Consiglio vivamente ! Michela

27 February 24
Abbiamo partecipato alla ciaspolata alle Tre cime di Lavaredo con salita in motoslitta e discesa in slittino. Andrea e Giada sono delle perfette guide, simpatici, divertenti e competenti! Un' esperienza fantastica e divertente in un paesaggio meraviglioso! Da ripetere! Marta

26 February 24
Esperienza incredibile, sono professionisti organizzati. È stata una giornata fantastica come vi mostro nel seguente video: Bassel

23 January 24
Giornata fantastica, Giada e Andrea hanno saputo organizzare la giornata in modo eccezionale, prima con la salita in moto slitta, poi una bella ciaspolata fino alle Tre Cime di Lavaredo sapendo ascoltare le esigenze di tutto il gruppo; poi per finire una emozionante discesa con lo slittino.Le uscite con loro non mi deludono mai. katia bottecchia

22 January 24
La mia seconda esperienza con le ciaspole con Dolomiti beat. Escursione alle cinque torri fino al rifugio Scoiattoli con Andrea e Leonardo. Devo dire che oltre ai posti meravigliosi visti, merita la professionalità e competenza delle guide che ci hanno accompagnato in questa magnifica esperienza! Grazie! Silvia Sorato

21 January 24
Giornata fantastica ,Giada e Andrea hanno organizzato tutto alla perfezione, prima la salita in moto slitta , poi una bella ciaspolata alle tre cime di lavaredo, e infine discesa con lo slittino. Le uscite con loro non mi deludono mai, sanno sempre rendere le uscite molto interessanti e uniche. Katia Bottecchia

30 October 23
Ho partecipato al trekking alla Croda da Lago con Giada. Uscita bellissima e panorami mozzafiato, ma soprattutto una nota di merito va alla nostra guida Giada che ha accompagnato la nostra camminata con nozioni interessanti sul luogo ed è riuscita a tenere alto l’umore e a spronare il gruppo anche quando le condizioni meteo si sono fatte un po’ “avverse”. Consiglio a tutti Dolomiti Beat e le loro uscite! Eleonora Apolloni

30 October 23
Prima esperienza favolosa! Andrea dinamico, simpatico, preparato e attento. Nonostante un meteo un po’ variabile la serata è stata perfetta. Percorso alla portata di tutti, cena in rifugio buona e rientro al chiaro di luna. Non potevamo chiedere una guida migliore, pronta per la prossima! Ursula

28 October 23
Come sempre super escursione. Dolomiti beat una garanzia. 🔝🔝 Michela

2 October 23
Ho fatto per la prima volta una ferrata e sono rimasta molto soddisfatta per tutta l organizzazione ,la guida molto preparata e attenta , devo dire che tutto è andato benissimo Luisella

2 October 23
Bellissima prima esperienza in ferrata con il corso Dolomiti Beat. Scelta del percorso, guide e organizzazione Top!! Grazie e alla prossima. Moreno e Marta Moreno Buosi

25 September 23
Il weekend organizzato da Leonardo in Val Gardena è stato decisamente meraviglioso. Leonardo è una guida che sa dare consigli giusti e competente oltre ad essere in grado di gestire il gruppo di partecipanti sia nei momenti di fatica che nei momenti di condivisione. Consiglio Dolomiti Beat a tutti coloro che vogliono scoprire le Dolomiti in quanto organizzano escursioni uniche e curate nel dettaglio. Grazie Leonardo! Maria

25 September 23
Consiglio a tutti coloro che vogliono scoprire le Dolomiti di partecipare alle loro escursioni organizzate da Dolomiti Beat. Ho partecipato al trekking alle Tre Cime di Lavaredo nel gruppo con Giada che ha la capacità di mettere a proprio agio i partecipanti oltre ad avere una conoscenza impeccabile del luogo . Con Dolomiti Beat scoprirete dei posti meravigliosi grazie alla loro professionalità e impegno le loro escursioni sono curate nel minimo dettaglio. Bravi! Maria

25 September 23
La mia prima esperienza di trekking è stata con loro!! Alle tre cime di Lavaredo! Sono stato benissimo! Mi hanno insegnato come affrontare la montagna! Grazie di cuore! Luciano Robertazzo

25 September 23
Prima esperienza di questo tipo, cioè uscita con persone con non conoscevo e prima con Dolomiti Beat. Trekking molto bello, ben descritto quindi la scelta è stata sicura. Andrea guida attenta, che ci ha deliziati anche con nozioni geologiche molto interessanti. Non sono mancati i momenti divertenti, quindi mi sono sentita a mio agio anche con compagni nuovi. Alla prossima. Elisabetta

15 September 23
Trekking impegnativo ma di grande soddisfazione, panorami mozzafiato assicurati !!! Leonardo è una guida a cui ci si affida ad occhi chiusi, sempre attento ai bisogni di ogni partecipante, i suoi trekking non deludono mai Franca da Trieste

10 September 23
5 giorni di trekking alla scoperta di in una natura incontaminata. Bellissima esperienza per mettersi alla prova, ammirare panorami mozzafiato e incontrare nuovi compagni di viaggio. Grazie a Leonardo che con professionalità, spirito di gruppo e grande esperienza ci ha accompagnati fino alla meta. Non vedo l'ora di rimettermi in cammino con DolomitiBeat ! Arianna

4 September 23
Trekking meraviglioso con panorami spettacolari e natura incontaminata, acqua, rocce, silenzio, prati e boschi. Tutto in un unico giro giustamente faticoso, le mete sudate si apprezzano di più ed inoltre sono anche meno frequentate! Tanti complimenti a Daniele per la scelta del luogo, la gestione molto professionale e sempre con il sorriso, disponibile anche agli extra come il recupero di un telefono dimenticato in una casera :-). Lea

3 September 23
Abruzzo, terra dalle molte sfaccettature, territorio meraviglioso dove poter vivere delle esperienze di alta montagna con panorami da far west. Paesini magici dove si può sentire l’autenticità e purtroppo ancora evidenti le ferite del terremoto, come a L’Aquila. Leonardo la nostra guida è stato una persona che ha saputo mettere tutto il gruppo d’accordo, persona super affidabile e preparata. Ci ha fatto scoprire, oltre ai trekking fino alla cima del corno grande 😁 meraviglioso, delle chicche che solo una persona attenta come lui poteva fare! Bellissimo gruppo, l’energia non ha mentito! Consiglio a tutti di provare questa esperienza Elisa Bortoletto

3 September 23
Posto ed esperienza davvero unici, sentieri, forcelle e percorsi battuti solo da noi impegnativi viste le tante salite/discese e toccando 5 forcelle. Daniele è una persona che trasmette sicurezza e aiuta chi ne ha bisogno, sensibile e pronto a qualsiasi evenienza. consiglio molto i suoi trekking. Il sorriso a fine giornata è assicurato! Elisa Bortoletto

29 August 23
Un' escursione che ti porta tra le nuvole e con il mondo ai tuoi piedi. La salita è impegnativa ma grazie ad Andrea e Giada, guide attente e preparate, si raggiunge la vetta in sicurezza e la fatica viene ben presto ripagata. Bellissima escursione per chi vuol mettersi alla prova e raggiungere un angolo di Paradiso. Arianna

28 August 23
Esperienza veramente unica tra le vette più alte dell’Appennino! Grazie alla nostra guida, Leonardo Poser, abbiamo potuto esplorare questi bellissimi, incontaminati ed unici paesaggi! Tra cui Campo Imperatore in cui venne girato il film “Lo chiamavano Trinita”. Emozione imperdibile poter cucinare gli arrosticini by ourselves sempre a Campo Imperatore! Visitare piccoli borghi annoverati fra i più belli d’Italia e L’Aquila, città in continuo rinascita dopo il terremoto del 2009. Trekking consigliato grazie alla guida di mezza montagna: Leonardo Poser, sempre disponibile ed attento alle esigenze di ciascun partecipante!! Marta

27 August 23
L'Abruzzo è stata una bellissima sorpresa! Montagne di velluto, maestosi corni di roccia, paesaggi da Far West, fresche cascate e borghetti d'altri tempi. Leonardo è stato un accompagnatore super, organizzatissimo e attento alle esigenze di tutti. Mi sono proprio divertita! Esperienza da ripetere e da consigliare Giovanna

21 August 23
Ho conosciuto Dolomiti Beat per la prima volta durante una ciaspolata sulla neve e ho poi deciso di affidarmi a loro per la mia prima esperienza di River Trekking. Passione per la Natura, rispetto dell'Uomo, amore per l'Avventura, attrezzature molto adeguate e Professionalità sono elementi preponderanti che ho ritrovato in entrambe le occasioni. Mi sono divertita davvero tanto! Entrambe le volte ho vissuto un'esperienza molto ripagante ed emozionante, potendo conoscere anche nuove persone con un ottimo spirito di squadra ..che fa la differenza in giornate come queste! Cristina

15 August 23
River trekking al Brent de l’art con tanti scivoli e tuffi, davvero molto divertente.. Andrea e Giada sono stati degli ottimi accompagnatori, ci hanno dato tutte le info necessarie ad affrontare il percorso oltre ad un ottima compagnia! Grazie mille per la bella esperienza! Jessica

13 August 23
Senza sviolinate, una analisi oggettiva e sincera: esperienza senza precedenti (e non sono certo una divanista), accompagnati dalla guida Andrea, che con grandissima professionalità ha dato a noi neofiti le giuste indicazioni prima di iniziare e poi valutato ogni passaggio rendendoci capaci e autonomi senza mai infondere in noi il dubbio di non farcela, anzi! E così, gli occhi che all'inizio erano un po' impallati si sono illuminati nella gioia di essere in un ambiente da libro degli Elfi, in totale sicurezza e divertimento . Giornata indimenticabile, compagnia perfetta, assolutamente da ripetere e consigliare. Grazie! Anna Peschier

4 August 23
Splendido pomeriggio provando finalmente il river trekking in Brent de l'Art. Paesaggi molto belli e percorso adatto a chi vuole provare un canyoning in formato 'easy'. Qualche tuffetto, qualche toboga e, per il resto, una passeggiata nell'acqua, in tratti inforrati molto pittoreschi. Un grazie alle nostre guide Andrea e Giada, che ci hanno professionalmente accompagnato, stimolato e rassicurato durante il percorso. Claudia

23 July 23
Giornata fantastica al cospetto del Civetta. Grazie a Daniele e ai compagni di viaggio, arrivati al laghetto Coldai abbiamo deciso all'unanimità di proseguire fino al rifugio Tissi, non potevamo prendere scelta migliore!! Abbiamo alzato l'asticella e grazie alla preparazione e ai consigli di Daniele abbiamo portato a termine un allungo non proprio scontato e concluso questa giornata con un entusiasmo pazzesco! Secchi Cristina

23 July 23
Prima di tutto grazie a Daniele, la nostra guida, per la sua professionalità, gentilezza, disponibilità e simpatia. Giornata nel complesso meravigliosa, tempo bellissimo. Siamo arrivati al lago in anticipo sulla tabella di marcia, Daniele ha proposto il rifugio Tissi e con entusiasmo e carichi abbiamo semplicemente accettato. Qualche salita tosta ma niente di impossibile con un buon faro e gruppo. Esperienza da ripetere. Assolutamente. Laura Fadelli

9 July 23
Devo dire che anche questa volta ho passato una giornata splendida in un ambiente meraviglioso con bella gente. Leonardo e Daniele guide fantastiche di nuovo hanno dimostrato la loro professionalità durante tutto il percorso. Bravi ragazzi siete una garanzia. Grazie mille ! Alla prossima con grande piacere Michela Carlet

6 July 23
Leonardo è una guida davvero fantastica, anche questa volta ha saputo incantarci con un bellissimo trekking. Franca

6 July 23
3 giorni immersi in una natura incontaminata. Un'esperienza unica che mi ha fatto scoprire un'area poco conosciuta e ancora molto selvaggia delle nostre montagne. Leonardo è una guida preparata, professionale, che sa unire il gruppo e far vivere al meglio l'esperienza di cammino. Ho fatto molte escursioni giornaliere o di più giorni con Dolomiti Beat : ogni volta è una nuova bellissima esperienza. Grazie molte e alla prossima !! Arianna

20 June 23
Ringrazio Leonardo perché ho trascorso delle bellissime giornate in buona compagnia ed immersa nella natura con paesaggi incantevoli. Tutto organizzato fin nei minimi particolari. Che dire di più? Alla prossima avventura!! Antonella

20 June 23
Sono appena rientrata da 4 giorni in questa valle stupenda. Sono partita un po’ dubbiosa non essendo abituata a condividere tanto tempo con persone sconosciute. Beh devo dire che ho passato dei giorni bellissimi e questo grazie ai partecipanti ma sopratutto alla capacità di Leonardo di amalgamare il gruppo con la sua simpatia e attenzione per ognuno di noi. Bravo Leo grazie mille e sicuramente a presto. Michela Carlet

3 June 23
Giro molto bello e diverso dai soliti percorsi, Daniele è veramente preparato e grazie a lui oltre ad aver scoperto un posto nuovo in tranquillità, ho appreso molte cose interessanti, dai nomi dei fiori alla storia del luogo. Complimenti!!! Lea

2 June 23
Giornata super , stupenda escursione in questo luogo selvaggio e bellissimo . Daniele molto bravo e molto competente. Grazie Daniele alla prossima! Michela Carlet

28 May 23
Sono una mamma di 3 ragazzi che hanno fatto questa bellissima esperienza Sono rimasti tanto contenti e mi hanno chiesto quando possono rifarla Andrea è sempre il top , i miei figli lo adorano Professionale, attento , scrupoloso , si adatta alle esigenze del gruppo con simpatia e giocosità Dolomiti Beat è sempre una garanzia Grazie 🤩 Martina

22 May 23
Corso di ferrata località Dibona Bellissima giornata con Andrea Vincenzo Lucchi ed Evaristo. Guide brave, simpatiche e molto disponibili. Per me primissima esperienza, TOP 💪 Paola

6 May 23
Una bellissima gita ,la prima con Daniele. Bravo , gentile e molto preparato. Una bella Bella organizzazione👏👏👏👏 Guide Top Merita partecipare ! Michela Carlet

25 April 23
Guide competenti, organizzate, preparate, simpatiche, pazienti. Non ti annoi mai in nessuna escursione. Super consigliate! Dolomiti Beat una garanzia 👍 Gloria

24 April 23
Ormai sono diventata parte di questa famiglia.....bravi tutti!!!!!! Elena

16 April 23
Trekking stupendo tra terra, sole, mare, cespugli d'erica all'infinito, compagnia top, e tantissime risate. Sono tornata con gli occhi pieni di meraviglia e con la voglia di ripartire e ritornare! Un grazie enorme a Leonardo per averci accompagnato, per il suo entusiasmo contagioso e per essersi preso cura di noi e dei minimi dettagli. Tutto molto bello! Elena

12 April 23
Un’esperienza meravigliosa, camminare su percorsi sempre diversi, circondati dal mare è stato davvero emozionante. La gentilezza e la cura di Leonardo, davvero fantastiche. Bella avventura! Novella

12 April 23
Bellissimo trekking con Leonardo Poser alla guida di questa incantevole esperienza attraverso l’isola d’Elba! Quattro giorni immersi nella vegetazione della macchia mediterranea circondati dal mare, dal profumo di lavanda, di elicriso, di lentischio e dal bianco dei cespugli arborei di erica! Percorso piacevole toccando i 1000 metri di dislivello in un’unica tappa, lo consiglio! Grazie per questa bella opportunità di trekking anche un po’ selvaggio e con un bel bagno finale pur essendo ad inizio aprile!!! MARTA

26 March 23
Camminare nei luoghi del disastro, "toccare con mano" la frana e ciò che ha portato con sè, vedere da vicino la.diga, un'opera meravigliosamente perfetta che è lì, tragica testimonianza di ciò che accadde ormai sessant'anni fa. Ecco dove Andrea ci ha accompagnato, attarverso un percorso di natura e storia. Grazie Michela

26 February 23
Esperienza bellissima sul monte Piana in compagnia di Giada, guida super simpatica e competente! È stata davvero una giornata da incorniciare! Grazie! Claudia

13 February 23
Sono arrivata a pensare che quando inizi a "farne uso" non ne puoi più fare a meno 🤣🤣🤣🤣! Ho fatto la prima uscita il 2 gennaio e da allora ogni 15 giorni ho necessità di fare un pieno di pura ENERGIA! strettamente consigliato 😉 Sara Tagliapietra

31 January 23
Saliti in motoslitta sul Monte Piana, panorama mozzafiato, ciaspolata sulla neve fresca e ritorno in slittino! Giornata di puro divertimento in compagnia e in sicurezza con Andrea e Giada super guide Dolomiti Beat! Devo ancora riprendermi da tante emozioni!!! Emmy

30 January 23
Siamo partite con le motoslitte, raggiunto il MontePiana è da lì vista delle 3 cime! Semplicemente SPETTACOLARE! Poi giù con gli slittini! Giornata fantastica! Guide simpatiche e preparatissime, piene di nozioni per innamorarsi sempre di più della montagna! Francesca

29 January 23
Motoslitta Ciaspolata e slittino … guide simpatiche e professionali Insomma un mix esplosivo perché il divertimento è……una cosa seria 😂😂😂😂👍👍TOP Michela

24 January 23
Ho partecipato alla ciaspolata serale in Nevegal e, nonostante fosse la mia prima uscita con le ciaspole, mi sono subito trovata a mio agio grazie alla disponibilità e alla professionalità delle guide Giada e Andrea. La magia del calare della sera ha fatto da cornice agli splendidi panorami sulla Valbelluna, sulle Dolomiti Bellunesi e sull'Alpago. Infine l'ottima cena al rifugio Bristot è stata un momento speciale di convivialità e di condivisione con tutto il gruppo. Esperienza indimenticabile e consigliatissima! Eliana

24 January 23
Giornata piacevole, esperienza appagante, guida preparata e in grado di far sentire graditi anche chi, come noi, era alla sua prima uscita. Grazie Andrea Micaela

24 January 23
Come prima esperienza super top!!!!precisione professionalità e divertimento Bravi!!!!!!!!!!!!!! Sono contenta di avervi trovato 💪💪 Elena

17 September 22
Ho partecipato ad un trekking di 3 gg sul Catinaccio e Sasso Piatto con un gruppo guidato da Leonardo Poser. Leonardo ci ha portati a scoprire luoghi meravigliosi, facendoci fare piano A, poi B, poi pure C. Abbiamo camminato nel Bello assoluto in un clima sereno e simpatico. Leonardo é uomo di esperienza, passione per la montagna e pazienza assoluta!!!! Grazie! Monica Miglioranza

23 August 22
Perfect day, amazing activity. Andrea is very thoughtful, kind and perfectly organized. He took care about safety allowing the group to enjoy the full experience. He explained many things about the environment we were in and let us take the time to look around and have fun. All the equipment was provided according to everyone's needs. Mark

23 August 22
Vielen Dank Andrea. Wir hatten einen unvergesslichen Tag. Es war für gross und klein gleichermaßen spannend wie entspannt. Alle unsere Wünsche wurden berücksichtigt. Bis hin zu einer Restaurant Reservierung danach in letzter Minute. Wir kommen wieder. Thomas Zitzelsberger

23 August 22
Esperienza stupenda, posti meravigliosi a pochi passi da casa, valorizzati da persone piacevoli, affidabili e competenti. Io, mio figlio di 11 anni e mio nipote di 12: se sen proprio divertidi..... soldi spesi bene.... consiglio queste esperienze a tutti. Alberto

22 August 22
Giornata speciale. Grazie Andrea per esserti preso cura del gruppo con passione e competenza. Ci rivediamo presto. Anna

5 August 22
Trekking di 4 gg sulle Dolomiti del Brenta. Bellissima esperienza a contatto con una natura mozzafiato. Per vivere in libertà e staccare per un po' dalla "quotidianità di fondovalle". Bravo Leonardo che e' stato la ns guida affidabile e preparata in questi 4 gg. Arianna

1 August 22
Corso ben organizzato su percorsi con grado di difficoltà adatto a principianti. Accompagnatore e Guida alpina molto professionali, simpatici e disponibili. Tutto sommato una bella esperienza in compagnia di tanta bella gente. :) Manuel

17 July 22
Spettacolare prima esperienza di River trekking a Brent de l’Art con la mia famiglia, me mid bambine di 6 ed 8 anni si sono divertite da matti, anche mia moglie che non era molto per la quale alla fine si è divertita molto, e poi Andrea è molto preparato e ha organizzato una giornata assolutamente indimenticabile! Consiglio a tutti Andrea e dolomitibeat 🔝🔝 Cristian Dilauro

14 July 22
Il primo giorno dalla Val Fiorentina siamo saliti al rifugio Carducci con tanta bellezza davanti agli occhi e tanta soddisfazione per il percorso ricco di panorami mozzafiato. La mattina dopo abbiamo camminato a lungo in quota tra rocce bianche, laghetti color smeraldo e papaveri gialli. Ci siamo goduti una sosta al rifugio di Cengia in un luogo veramente magico. L'arrivo alle Tre Cime e la discesa di 1000 metri ha completato le emozioni della giornata. Il terzo giorno siamo risaliti tra boschi e prati fioriti per un' altra nuova splendida visuale che ci ha permesso di chiudere l'anello e tornare a Sesto. Giro bellissimo, ogni curva una sorpresa. Tina

13 July 22
Escursione in giornata alle tre cime con le guide Giada e Andrea, simpaticissimi e preparati. Con loro il tempo è volato in un contesto a dir poco meraviglioso. Leonardo

13 July 22
Sabato 18.06. uscita con giro ad anello alle 3 Cime di Lavaredo e Domenica 19.06. River Trekking a Brent de l'Art, che dire... Stupende entrambe....sempre con il Grande Andrea attento ad ogni minimo particolare e pronto a farti provare sentieri ed esperienze tipo il River Trekking, con simpatia e nello stesso tempo illustrandoti quanto c'è di speciale a ciò che abbiamo intorno. Pronta per altre avventure. 💪😃 Teresa

13 July 22
Quando la passione diventa una professione. Quando la passione è un sorriso, fatica e condividere gli stessi passi Anche solo per un attimo, la vita Grazie Andrea Lucchi Nosella Andrea

13 July 22
Arrivo subito al dunque, la "Notte Sotto le Stelle" non si può chiamare gita, non si può chiamare escursione, per me è una esperienza che merita di essere vissuta. Si è immersi completamente nella natura al contatto con la terra e i prati fiori, con il cielo e le sue stelle che sono lì, vicine, luminose che sembra di toccarle con un dito. Abbiamo dormito con la vista sul Monte Pelmo e alla mattina i colori dell'alba hanno illuminato il cielo e tutte le montagne con uno spettacolo diverso al passare di ogni minuto. Per una notte si lasciano le certezze a casa per lasciar spazio al vivere secondo natura, con i sui ritmi suoni, odori e colori. E se le Dolomiti sono una certezza, lo è anche Leonardo che ci ha accompagnato e con la sua competenza e professionalità ci ha fatto scoprire con semplicità, accoglienza e gran spirito di gruppo un modo diverso di vivere la montagna. Assolutamente da fare e da ripetere! Andre

8 July 22
Avevo la necessità di fare qualcosa a contatto con la natura e allo stesso tempo anche di potermi muovere ma soprattutto (cercate di capirmi) desideravo "staccare la spina" come si dice. Ho conosciuto questa realtà fatta da professionisti, capaci nel scoprire i più bei posti alle volte anche meno frequentati ma di una bellezza sconvolgente. La cosa straordinaria è che in tutte le uscite che ho fatto ho conosciuto persone motivate, simpatiche e interessanti. In gruppo ho condiviso i prati in fiore, le valli, le montagne, gli alberi e molti animali e ancora i ruscelli, cieli stellati, insomma tutto il bello che solo la natura ci può dare, per me sono emozioni impagabili! Lidia

7 July 22
La voglia di mettersi in gioco, riscoprendo il contatto diretto con la natura..senza filtri..riscoprendosi col naso perennemente all’insù a cercar di dare una forma fantasiosa alle stelle e a rincorrere quelle cadenti, con i loro desideri.. meravigliandosi di fronte alla presenza e alla varietà di fiori in alta quota..di fronte al giallo intenso dei papaveri che crescono tra la ruvida roccia o ad una timida volpe che si affaccia all’alba.. e non da ultimo riscoprendo la gioia della condivisione..di un pezzo di pane con la crema di nocciole, di frammenti di vita vissuta, di zaini più o meno pesanti, di vette conquistate! Sono questi gli ingredienti di un “trekking sotto le stelle” ..con una guida che si prende cura dei suoi viandanti..supportandoli, sopportandoli e spingendoli a superare i propri limiti! Lorenza

14 June 22
Esperienza fantastica! Professionalità, competenza e organizzazione. Siamo state sul monte Cesen con la preziosa guida di Leonardo e Francesca, percorso ben studiato, attenzione alle capacità del gruppo e focus sull'apprezzamento e osservazione della natura...non poteva andare meglio! Super consigliato!! Gessica

13 May 22
Bellissima giornata su "due ruote" in allegria, percorso vario e molto appagante organizzazione perfetta guide preparate ed attente ad ogni esigenza sia a spiegare i vari tratti del percorso sia a dare informazioni naturalistiche durante il tour. Il rinfresco finale una vera chicca ... Complimenti ragazzi con Dolomiti Beat sei sempre al TOP !!!! Andrea Pupulin

31 January 22
Al momento ho solo 2 escursioni con questi ragazzi, ma x entrambe è stato veramente splendido. Loro ci mettono molta passione e simpatia e fanno di tutto per farti sentire a tuo agio. Pronta per altre uscite. Consiglio. Teresa

31 January 22
Il 23 gennaio con Andrea e soci ho fatto la mia prima esperienza di ciaspolata a 60 anni. Giornata spettacolare, percorso interessante ai piedi del Pelmo, compagnia fantastica, panorami da favola... insomma una bellissima esperienza. Da rifare! Vito

18 January 22
La compagnia è importante. Chi sceglie un’escursione lo fa pensando all’esperienza che si potrà vivere e al divertimento. Con i ragazzi di Dolomitibeat entrambi sono garantiti: guide preparate, itinerari scelti con cura e con attenzione per il livello di chi partecipa, spiegazioni interessanti e tanta capacità di creare gruppo. Sempre una garanzia! Greta

18 January 22
Competenza, entusiasmo e professionalità rendono unica ogni uscita con i ragazzi di @dolomitibeat. Escursioni in luoghi magici e solitamente poco frequentati, accompagnati da sorrisi e piacevoli sorprese che scaldano il cuore in ogni stagione. Con loro, io mi sento a casa. Laura

18 January 22
Prima esperienza con questo gruppo e devo dire che Andrea e Leonardo sono due persone preparate accoglienti e simpatiche. Il percorso è stato ben studiato x le spiegazioni e le pause non troppo lunghe così da non ghiacciarci. Voto 10 e sicuramente da seguire x nuove escursioni. Annamaria Mognato

9 January 22
Bellissima escursione ,Leonardo è una guida eccezionale posti meravigliosi immersi nella natura e compagni di pedalata simpatici.Insomma giornata Top... Carlo Spagnoli

9 January 22
Oltre alla cura con la quale vengono scelti luoghi e percorsi, credo che il valore aggiunto di Dolomiti Beat sia l'accoglienza. Sempre disponibili a risolvere qualsiasi problema logistico e senza mai fartelo pesare. Io non guido più l'auto eppure, sono sempre riusciti a mettermi in condizione di raggiungere i luoghi di ritrovo. E credetemi, hanno tante di quelle richieste che sarebbe stato un attimo rimpiazzarmi ma il bello di questo gruppo è che, una volta che entri nel mondo di Dolomiti Beat, diventi quasi di famiglia: non sei un partecipante necessario per far numero ma un'amico col quale si ha piacere di condividere una bella giornata. Qualità rara, che fa la differenza. marcella bellanca

9 January 22
Sono ragazzi in gamba, preparati e traspare tutta la loro passione per la montagna e l'ambiente, da appassionata sfegatata della montagna ho apprezzato molto la loro voglia di trasmettere rispetto e amore per questo meraviglioso ambiente. Quando ci si mette il cuore si arriva alle persone... Grazie per questa esperienza! Alla prossima! Susanna C"

26 November 21
Pur conoscendo già bene il Cansiglio quest'escursione è stata una bellissima avventura!Informazioni e aggiornamenti pre-partenza costanti, interessanti pause "informative" durante l'escursione della durata giusta per non raffreddarsi e, nonostante una leggera nebbia finale, percorso seguito senza problemi. Leonardo, oltre ad essere competente, è pure simpatico e alla mano. Lo consiglio e, se possibile, torneremo in altre occasioni. Giovanni Murer

26 November 21
Ingredienti: Tramonto e panorami mozzafiato, una luminosissima luna piena che ci ha baciato regalandoci una discesa possibile senza torce accese, un gruppo di nordik walking del kinesis, voglia di stare insieme e divertirsi con simpatia e amicizia, e... In ultimi gli Ingredienti più importanti a garanzia della bontà dell'evento... Andrea Lucchi e sua moglie... Due bellissime persone... Competenti, simpatiche e... pazienti con i camminatori più lenti come me. Grazie per questa bellissima prima esperienza sul Col Visentin in notturna 🤩🤩🤩🤩 Iolanda Perrone

23 November 21
Ho già fatto tre gite con Dolomitibeat ed è stata sempre una bella esperienza. Le gite sono diverse difficoltà, ma sempre in posti molto belli. Gli accompagnatori sono simpatici, molto preparati e premurosi, i gruppi trovano subito affiatamento. Assolutamente da provare! Chiara

18 November 21
Giornata splendida grazie al meteo favorevole, ad un gruppo simpatico ed affiatato e a due guide, Leonardo e Daniele, eccezionali!!! Consiglio vivamente di affidarvi a Dolomiti Beat per questo tipo di esperienza Guido Signoretto

12 November 21
Bellissimo percorso tra i paesaggi più vari: lungo laghi con scorci suggestivi, su colli immersi nei caldi colori delle foglie d'autunno e infine tra borghi che sono dei veri "gioielli". Leonardo è stato come sempre un ottima guida, sia per le spiegazioni durante il percorso, sia per le attenzioni verso i partecipanti in caso di qualsiasi necessità. In conclusione...le uscite con Leonardo sono una garanzia da tutti i punti di vista! :) Stefania

8 November 21
For those of you who like hiking and mountain sceneries, I highly recommend a guided visit to the Dolomites, a spectacular mountain range and natural wonder in the Italian Alps. I recently had the opportunity to visit one of its most beautiful sites, the Tre Cime di Lavaredo, accompanied by Andrea Lucchi, Dolomitibeat guide, rock expert and former mountain climber. He picked me up with his van at Ca’ Piadera, a beautiful agriturismo near Tarzo, small village in the Treviso province, and together we drove north to the mountains. When we arrived at the Auronzo shelter and started hiking around the mountain, the view was breathtaking. The three Lavaredo peaks stood out like giant monoliths against a clear deep blue sky. Beneath us were more mountain peaks surrounded by puffy white clouds. We hiked for more three hours on a path of low to medium difficulty around the mountain, with short breaks to rest and take pictures. Andrea explained to me how the Dolomite rocks had formed from sedimented corals and other mineralized organic material in ancient times when this region of the earth crust was near the equator and covered by the sea. He told me about the Dolomite flora and fauna and was able to answer in considerable detail the many questions I had during our excursion. Andrea was a great traveling companion and made me feel comfortable and always at ease. On our way back, we drove by the famous alpine village of Cortina, where we stopped by for lunch, and by the lake of Misurina and were able to admire in the distance other beautiful Dolomite sites such as Passo Giau and Nuvolau. In the evening, I had dinner and went to bed a bit tired but happy for a memorable excursion to what must be one of the most beautiful places on earth. I am very thankful to Andrea for making this excursion most enjoyable with his experience, knowledge, and companionship. Roberto Nicosia

8 November 21
Bellissima esperienza, una camminata in compagnia delle luci delle pile e della notte illuminata dalle stelle ,accompagnati dalla guida Leonardo , bravo preparato e gentilissimo , da provare....lo consiglio Antonella Pizzol

8 November 21
Escursione in ebike semplicemente fantastica !!! Giornata bellissima, percorso affascinante e le due guide molto professionali e simpatiche..... assolutamente da ripetere. Grazie mille Guido Signoretto

28 October 21
Fantastica escursione ai labirinti della Moiazza in compagnia di Andrea. Simpaticissimo e divertente gruppo nonché ottima preparazione della guida. Colori e panorami che rimangono impressi. Giacinta Ragonici

26 October 21
Oggi ho partecipato ad una escursione in ebike organizzata da Leonardo in Cansiglio e sul monte Pizzoc. Giornata stupenda che mi da la carica per i giorni a venire che trascorrerò in ufficio! I miei occhi si sono riempiti di tanta bellezza e meravigliose sfumature di colori che mi hanno lasciata senza parole. Leonardo è stato un eccellente accompagnatore, non solo perché ci ha sapientemente guidati in luoghi in cui da sola mi sarei persa ma anche per l’attenzione costante riservata ad ogni membro del gruppo. Grazie Leonardo e grazie Dolomiti Beat! Federica De Rossi

4 October 21
Ho fatto più di un giro con Dolomiti Beat, dal trekking di più giirni a gite in giornata, accompagnati da Leonardo. Guida preparata, responsabile ma che sa trainare il gruppo, a misura di chiunque abbia un minimo di passione per la montagna e voglia di viverla Francesca

4 October 21
Sono uscita in escursione con Dolomiti Beat già tre volte e mi sono trovata benissimo!! La passione per il trekking traspare dall'entusiasmo e competenza della guida (nel mio caso Leonardo Poser) che sa guidarti con semplicità, ma decisione, alla scoperta di valli e percorsi. Personalmente apprezzo il "taglio" sportivo e genuino di Dolomiti Beat e per questo la preferisco di gran lunga rispetto ad altre proposte più commerciali. Inoltre, i gruppi che si formano sono affiatati e composti da persone super carine. Consiglio vivamente Dolomiti Beat. Martina Franzini

9 June 21
En compagnie d’Andrea, guide expérimenté et patient, nous avons rejoint le Forra del Cunath, lieu magique et isolé où nous avons déjeuné en toute tranquillité. Une expérience inoubliable grâce à notre guide qui nous a régalés avec ses expériences de la montagne à travers le monde. A faire et à refaire ! Frederic

15 January 23
Ero partita con un po' di timore: prima esperienza con Dolomiti-beat e prima esperienza personale sulle ciaspole. Invece mi porto a casa una bellissima esperienza, mi son sentita subito a casa e supportata da un bel gruppo e da due guide impeccabili. Peccato non essere potuti arrivare alla forcella per poca neve!!!! Graziella

13 January 23
stupenda ciaspolata nonostante il tempo non fosse dalla nostra per le nubi sempre presenti. Ottime guide Andrea e Giorgio, sempre pronti a supportarci e a guidarci con professionalità e simpatia. sicuramente da ripetere l'esperienza con loro Alessandra

Se non lo hai già fatto, iscriviti alla nostra newsletter.
Riceverai una volta a settimana informazioni aggiornate sulle nostre attività.