L’esposizione alla natura, riduce significativamente i livelli di stress e procura effetti di rilassamento e benessere nell’organismo umano dal punto di vista fisico e psicologico.
Nell’attività che proponiamo ci sarà la possibilità di esercitarsi con esperienze di mindfulness e rilassamento guidato.
Attraverso un percorso paesaggisticamente piacevole e rilassante cercheremo di metterci in contatto con la natura e con il nostro corpo.
L’esperienza in natura permetterà inoltre di conoscere ed accogliere le esperienze sensoriali, utilizzando i cinque sensi in modo consapevole, accantonando la frenesia e la performance del quotidiano.
Le esperienze saranno spontanee, seguendo il tempo necessario ad ognuno di entrare in connessione con la natura, con il gruppo, con se stesso. Verranno proposti momenti di approfondimento e curiosità su aspetti naturali.
Modalità e costi saranno valutati singolarmente in base alle esigenze.
Per informazioni potete compilare il Form in questa pagina o contattarci direttamente:
Leonardo Tel. 328 1822459
In dolomiti Beat siamo tutti AMM Certificati dal Collegio delle Guide Alpine del Veneto, per garantirvi la massima sicurezza e professionalità e pensare solo al vostro divertimento!
Appassionato da sempre di Sport, Dolomiti, Alpi, Prealpi e vita all’aria aperta ho deciso a 40 anni di cambiare vita e seguire la mia passione: permettere alle persone di vivere la Montagna con piacere.
Nel 2019 ho aggiunto un nuovo tassello alla mia formazione completando il Corso per Accompagnatori di Media Montagna ed iscrivendomi al Collegio Regionale delle Guide Alpine del Veneto.
La massima soddisfazione che ricevo nell’accompagnamento di un singolo o di un gruppo è per me, la possibilità di trasmettere il mio entusiasmo e la mia passione per questo mondo outdoor a chi non lo conosce ancora, o a chi vuole conoscerlo meglio.
Penso che la montagna possa essere vissuta in vari modi entusiasmanti, tutti corretti e tutti con tanti pregi: dalla tranquillità di un’escursione rilassante che ci faccia assaporare meglio le emozioni di ogni passo, alla velocità del passaggio rapido da una cima all’altra.
Così, eccomi qui, sono diventato un professionista della montagna e metto a disposizione la mia competenza per accompagnarvi in escursioni in montagna, sia in Veneto che in giro per il Mondo, garantendo sempre la vostra sicurezza.
Da sempre appassionato di sport (tecnico istruttore FIDAL), sono a disposizione anche per percorsi di trail running, MTB o E-Bike dalle colline Prealpine alle Dolomiti.
Senza dimenticare la mia esperienza in azienda, da dipendente!
Proprio perché sentivo che questa non era la mia strada, accolgo le richieste di Team Building aziendale con empatia e particolare propensione alle dinamiche di gruppo, perché l’outdoor agevola le relazioni positive.
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